Onze hoofdlocatie is Medemblik. Op de voorhamer 2a in Medemblik hebben wij sinds nov. 2017 met trots onze eigen “sportloods” geopend.
Voorheen werden er groep lessen in de gymzaal van de Muiter gegeven maar omdat wij graag wilden uitbreiden zijn we hard opzoek gegaan naar een eigen sportruimte, en deze hebben we gevonden: “de sportloods”.

De sportloods is een ruime loods van 300 m2 met een gedeelte voor vrije krachttraining en een grote groepslessen zaal met een rolluik zodat er zowel binnen als buiten gesport kan worden.
De groep lessen zaal beschikt over 8 bokszakken, diverse boxjumps en heel veel trainingsmateriaal (kettlebells, touwen, dumbells, springtouwen, elastieken ect).
De groepslessen zijn onze basis en daarom ligt onze focus meer op groepslessen dan op de krachttraining, het krachthonk is er als “extra” service bij gekomen.
Tevens zijn er wel diverse trainingsschema’s voor elk niveau voor zelfstandige krachttraining te vinden.

Op de locatie Medemblik worden alle lessen gegeven, per week zijn er wel 30 verschillende lessen!

Volwassenen
Kickboksen, bootcamp, circuittraining, zaktraining, powerboksen, padstraining, kickboksen, jumping fitnes en piloxing.

Kids & Jeugd
Kids & fun (4 t/m 7 jaar), Kids kickboksen (7 tot 12 jaar), Jeugd fitness (12 t/m 17 jaar) en Jeugd bootcamp (12 t/m 17)

Rooster oktober 2018 PDF
Rooster oktober 2018 PDF